Atelier santé : au coeur de l'assiette des séniors

La mutualité française d'Occitanie organise un évènement du 23 septembre au 28 octobre de 9h45 à 11h45 à Châteauneuf-de-Randon. La participation est GRATUITE sur inscription au 04 90 58 88 90 de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h30. L'action sera réalisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Au programme 6 ateliers pas une diététicienne

• Comprendre les recommandations nutritionnelles spécifiques aux séniors

• Composer des menus simple, équilibrés et à petit prix

• Apprendre à lire les étiquettes

• Travail autour du "panier de santé"